Por que contratar um Personal Trainer?
Porque esse profissional está gabaritado a elaborar estratégias as quais possibilitarão o aprendiz a alcançar seus objetivos relativos às suas necessidades individuais. O mesmo irá elaborar um treino personalizado adaptado as suas condições físicas, gostos, objetivos, limitações e horários.
Costuma-se dizer que, o maior desafio de um aprendiz é fazer dos seus exercícios um hábito, porém, o Personal Trainer por meio de suas motivações, o ajudará a superar seus obstáculos pessoais, extravazar suas sensações, provocando assim, uma nova sensação de alívio e satisfação ao treinar. Assim sendo, pode-se afirmar que
a sua relação com o Personal Trainer é sinônimo de motivação e reforço positivo, o que gera disciplina.
Portanto, a função do Personal Trainer é criar treinamentos que levam a estabelecer metas realistas e criar técnicas adequadas a cada situação, principalmente quando o individuo apresentar problemas de saúde tais como: diabetes, artrite, doenças cardíacas, dores crônicas, reabilitação de lesões etc.
Há ainda, outros perfis de aprendizes que procuram a orientação de um personal que são: as mulheres grávidas, a terceira idade e os atletas de nível. Assim, podemos afirmar que o trabalho do Personal Trainer em conjunto com os profissionais da saúde são sinônimos de resultados e qualidade de vida.
Importante:
• A contratação do personal trainer requer cuidados especiais, os mesmos cuidados que você tem ao escolher um médico ou um dentista, pois este profissional deve ter formação específica na área, registro no Conselho Regional de Educação Física (CREF).
• É importante o acompanhamento constante, assim sendo, o personal deverá fazer avaliações físicas periódicas monitorando a sua evolução em busca dos resultados desejados.
• Referências pessoais a respeito do profissional que você almeja contratar são fundamentais
• Dietas prescritas pelo personal não devem ser seguidas, pois o mesmo não possui qualificação profissional para isso.
• Um contrato de prestação de serviços faz-se necessário, o qual deve constar preço, duração e frequência das aulas e local onde as mesmas serão ministradas.
Invista em você!